Робочий зошит укладено відповідно до чинної навчальної програми з основ здоров’я для 12-річної школи та вимог Міністерства освіти і науки України щодо критеріїв оцінювання навчальних досягнень учнів. Його призначення — залучити школярів до активного самостійного навчання, узагальнення вивченого матеріалу, роботи з малюнками. Для учнів загальноосвітніх навчальних закладів, учителів і методистів.

Зміст

Вступ. Здоров’я і середовище життя.

Урок 1. Людина в навколишньому середовищі. Вплив середовища на здоров’я.

Розділ 1 Життя і здоров’я людини.

Урок 2. Природа і здоров’я. Вплив природного середовища на здоров’я. Вплив людини на природу. Взаємозв’яв’я людини, природи й техніки.

Урок 3. Чинники здоров’я. Природні чинники збереження і зміцнення здоров’я. Клімат і здоров’я.

Урок 4. Розвиток підлітків. Рівень фізичного розвитку. Ознаки гармонійного розвитку хлопчиків і дівчаток.

Урок 5. Харчування підлітків. Вікові вимоги до харчування. Калорійність харчування та енерговитрати залежно від фізичних навантажень.

Урок 6. Вимоги до харчування, питного режиму при інтенсивному фізичному тренуванні підлітків. Профілактика йододефіциту.

Урок 7. Особиста гігієна. Догляд за тілом.Особливості догляду за зубами і порожниною рота у підлітків.

Урок 8. Значення особистої гігієни статевих органів у підлітковому віці.Предмети і засоби особистої гігієни підлітків.

Урок 9. Гігієнічні вимоги під час занять фізичними вправами.

Урок 10. Звички і здоров’я. Формування корисних і шкідливих звичок у підлітків. Спосіб життя і звички.

Урок 11. Залежність здоров’я від корисних і шкідливих звичок.Вплив на здоров’я підлітків тютюнового диму, алкоголю, наркотичних і токсичних речовин.

Урок 12. Убережи себе від ВІЛ. Методи запобігання інфікування ВІЛ. Взаємозв’язок наркоманії і ВІЛ-інфікування.

Урок 13. Толерантне ставлення до ВІЛ-інфікованих людей.

Урок 14. Безпека щоденного життя.Поняття забезпечення безпеки. Небезпеки повсякденного життя.

Урок 15. Безпека в побуті. Електро- та газонебезпека.

Урок 16. Домедична допомога при ураженні електричним струмом

Урок 17.Небезпечні речовини побутової хімії. Домедична допомогапри попаданні хімічних речовин на шкіру та в очі.

Урок 18. Небезпечні речовини побутової хімії. Домедична допомога при отруєнні.

Урок 19. Безпека в будівлях. Небезпечні ситуації у будівлях, комунальних мережах. Дії під час їх виникнення.

Урок 20. Пожежна безпека. Правила поведінки під час пожеж.Засоби пожежогасіння.

Урок 21. Безпека на дорозі (пішохід, велосипедист, пасажир).

Урок 22. Поведінка при ДТП.

Урок 23. Можливі аварійні ситуації на підприємствах. Дії школяра під час виникнення аварійних ситуацій на підприємствах.

Урок 24. Спілкування і здоров’я. Спілкування людей. Типи спілкування.

Урок 25. Стосунки людей. Типи стосунків. Стосунки у сім’ї, класі, молодіжному середовищі. Вплив стосунків людей на їх здоров’я.

Урок 26. Конфлікт і здоров’я. Види конфліктів на здоров’я.

Урок 27. Способи розв’язання конфліктів.

Урок 28.

Урок 29. Вибір прикладу для наслідування. Безпечні й небезпечні компанії.

Урок 30. Узагальнення знань.

Екскурсія.Центр соціальної служби для молоді.