Видавництво Навчальна книга - Богдан
Видавництво Каталоги Відео Співпраця Де придбати Контактні дані Доставка і оплата Електронні книги Foreign Rights
Телефони для замовлення:
(067) 350-18-70
Кошик
Книга дня -50%
знижка 50%
Тупці, лялю, тупці. Для маленьких
Тупці, лялю, тупці. Для малень... Чередниченко Д. С.
79,00 грн
39,50 грн
до кошика
Новини видавництва
22.08.2020
Конкурс оповідань «Теплиця: життя після кінця»
12.05.2020
Книгарні мережі "Дім книги" відновлюють свою роботу!
08.03.2020
Вітаємо з ювілеєм!
24.02.2020
"Цеглина" – у лауреатах ХХІ Всеукраїнського рейтингу «Книжка року»
Дізнайтесь більше про конкурси від видавництва Навчальна книга - Богдан!
Технічна підтримка
  (пн.-пт., з 9.00 до 18.00)
support@bohdan-books.com


Як зробити замовлення?
Способи оплати
Доставка замовлень

 


Слідкуй за нами:

pravo_vydavec.png

pravo_dogovir.png



https://knugoman.org.ua



Валеологія.Навч.посіб.

Валеологія.Навч.посіб.

Ціна: 47,50 грн
Кількість:
ISBN: 978-966-10-1447-2
Кількість сторінок: 400
Обкладинка: М'яка
Формат: 145х200
Вага: 345 г
Доставка
Нова пошта — 60 грн
(безкоштовно - від 500 грн)

Укрпошта — від 20 грн
(безкоштовно - від 200 грн)
Оплата
При отриманні
Visa, MasterCard
У посібнику обґрунтовано актуальність вивчення курсу «Валеологія». Окреслено основні проблеми здоров’я населення України, подано перелік документів, які визначають стратегічні напрямки діяльності в системі охорони здоров’я. Висвітлено роль імунної системи і біоритмів, значення фізичної культури та харчування для збереження і зміцнення здоров’я людини. З’ясовано взаємозв’язок психічного і духовного здоров’я, валеологічні аспекти планування сім’ї, материнства та виховання дітей. Охарактеризовано шкідливі звички та їх вплив на здоров’я. Описано симптоми і перебіг основних найпоширеніших інфекційних хвороб та способи надання першої допомоги при нещасних випадках і травмах. Для студентів вищих навчальних закладів, учителів загальноосвітніх шкіл та всіх тих, кого цікавлять питання здорового способу життя.
Зміст

Передмова
Вступ.
Поняття про здоров’я.
Основні чинники здоров’я
Проблеми здоров’я населення України
Стратегічний напрямок діяльності з охорони здоров’я
населення України
Захворюваність населення України
Система охорони здоров’я України
Валеологія як наука
Предмет валеології та її місце в системі навчальних дисциплін.
Принципи валеології.
Методологічні основи валеології
Основні завдання розвитку валеології
Формування педагогом-валеологом стратегії забезпечення
здорового способу життя
Нормологія людини.
Історія розвитку валеології
Детермінаційна теорія медицини
Поняття здорового способу життя.
Конституція людини
Функціональні резерви людини
Види здоров’я
Фактори здоров’я
Потенціал здоров’я
Кодекс здоров’я
Імунна система і здоров’я
З історії відкриття імунітету
Здоров’я та імунна система
Неспецифічний захист організму
Специфічний захист організму
Вилочкова залоза та лімфа
Алергія
Біоритми
Поняття про біоритми
Добові біоритми. Внутрішньоклітинні біоритми
Періодичність явищ у природі і ритми біосистем
Вплив погодних умов на біоритми
Види біоритмів
Біологічний годинник
Фізична культура і здоров’я
Оздоровчі ефекти фізичної культури
Вплив фізичних вправ на організм
Гіподинамія. Наслідки гіподинамії
Масаж
Механізми впливу масажу на організм
Гігієнічні основи проведення масажу
Характеристики масажу
Основні прийоми масажу
Загартування організму
Принципи загартовування
Загартовування повітрям
Загартовування сонцем
Загартовування водою
Харчування і здоров’я
Збалансоване харчування
Роздільне харчування
Концепція головного харчового чинника
Вегетаріанство
Харчування предків
Концепція «уявних ліків»
Теорія харчування за Т.С. Шаталовою
Піст і голодування як фактор оздоровлення
Правила повноцінного харчування
Принципи усвідомленого харчування
Вплив харчування на здоров’я
Вода – основа життя
Біологічно активні добавки до їжі (БАД)
Мінеральні речовини
Вітаміни
Білки
Ліпіди (жири)
Вуглеводи
Основні групи харчових продуктів
Овочі та фрукти
Біологічно активні речовини
Режим харчування
Азбука здоров’я
П’ятнадцять кроків до здорового травлення
Протирадіаційне харчування
Харчування і хвороби
Харчування і серцево-судинні захворювання
Харчування і ожиріння
Індекс маси тіла
Психічне здоров’я людини
Самопізнання – складова частина духовного здоров’я
особистості
Характер і темперамент особистості
Емоції і здоров’я
Стрес
Неврози
Валеологічні аспекти планування сім’ї
Шлюб та сім’я
Функції сім’ї
Гігієна статевого життя
Аборт як соціальна проблема
Моделі сексуальної поведінки молоді
Венеричні захворювання. СНІД
Профілактика венеричних захворювань та СНІДу
Шкідливі звички та їх профілактика
Вплив алкоголю на організм людини
Вплив куріння на організм людини
Вплив наркотиків на організм людини
Токсикоманія
Невідкладна медична допомога
Інфекційні хвороби
Гострі інфекції
Небезпечні для життя стани
Аптечка першої допомоги
Фітотерапія як складова частина здоров’я
Вміст біологічно активних речовин у лікарських
рослинах
Форми застосування лікарських рослин
Заготівля лікарської сировини
Рецепти народної медицини
Тести для визначення стану здоров’я
«Спосіб життя – здоров’я»
«Твоє здоров’я»
Тест на стрес
«Чотири пори року»
«Сова чи жайворонок?»
«Чи організована ви людина?»
«Як я ставлюся до самого себе?»
«Чи вмієте ви контролювати себе?»
Тест для імунної системи
«Будемо здорові!»
«Чи здорові ви фізично?»
«Чи правильна ваша дієта?»
«Чи готові ви до шлюбу?»
Рекомендації
Додатки
Література


  
  Вхід
Логін/E-mail:
Пароль:

Реєстрація
Забули пароль?
Увійти як користувач:
Увійти як користувач
Ви можете увійти на сайт, якщо ви зареєстровані на одному з цих сервісів:
Книга дня
знижка 50%
Тупці, лялю, тупці. Для маленьких
Тупці, лялю, тупці. Для малень... Чередниченко Д. С.
79,00 грн
39,50 грн
До кошика

  Технічна підтримка
  (пн.-пт., з 9.00 до 18.00)
support@bohdan-books.com

Як зробити замовлення?
Способи оплати
Доставка замовлень


 
1

  Новини видавництва
22.08.2020
Конкурс оповідань «Теплиця: життя після кінця»
12.05.2020
Книгарні мережі "Дім книги" відновлюють свою роботу!
08.03.2020
Вітаємо з ювілеєм!
24.02.2020
"Цеглина" – у лауреатах ХХІ Всеукраїнського рейтингу «Книжка року»
RSS стрічка новин видавництва Всі новини видавництва
 

Логін:      
Пароль:

Реєстрація    Забули пароль?
Вкажіть свій емейл


Коментар