| Вступ
|
| УМОВИ ДЛЯ СПРИЯТЛИВОЇ ВАГІТНОСТІ
|
| Становлення на облік у жіночій консультації
|
| Необхідність медичного обстеження
|
| Виконання усіх рекомендацій лікаря
|
| Обмінна карта — найважливіший документ вагітної жінки
|
| Здоровий спосіб життя майбутньої мами
|
| Дбайливе ставлення до себе під час роботи
|
| Права майбутньої матері
|
| СПОРТ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ
|
| Користь від занять спортом
|
| Правила, яких необхідно дотримуватися майбутній мамі
|
| Заборонені види спорту
|
| Рекомендовані види спорту
|
| Ходьба, біг на лижах
|
| Плавання та аквааеробіка
|
| Гімнастика
|
| Метод Пілатеса
|
| Фітбол
|
| Йога
|
| Танець живота
|
| ПРОГУЛЯНКИ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ
|
| Важливість прогулянок для майбутньої мами
|
| Тривалість, час і місце прогулянок
|
| Правильна екіпіровка для прогулянок
|
| Зміцнювальні фізичні вправи під час прогулянок
|
| Обмеження для прогулянок під час вагітності
|
| СЕКС ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ
|
| Протипокази до занять сексом
|
| ХАРЧУВАННЯ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ
|
| Дієта та приріст ваги
|
| Дотримання правильного режиму харчування
|
| Дієта для вагітної
|
| Кава
|
| Важливе значення йоду
|
| Солодощі
|
| Риба
|
| Харчування у I триместрі
|
| Харчування у II триместрі
|
| Харчування у III триместрі
|
| Раціон жінки перед пологами
|
| СПОСТЕРЕЖЕННЯ ЛІКАРЯ
|
| Стосунки з лікарем
|
| Обстеження та аналізи
|
| I триместр
|
| II триместр
|
| III триместр
|
| План обстеження вагітних
|
| Дослідження крові на групу крові та резус-фактор
|
| Клінічний аналіз крові
|
| Біохімічний аналіз крові
|
| Аналіз крові на цукор
|
| Аналіз крові на віруси гепатиту, ВІЛ, сифіліс
|
| Коагулограма
|
| Загальний аналіз сечі
|
| Гінекологічний мазок
|
| Ультразвукове дослідження
|
| Пренатальна діагностика
|
| Подвійний та потрійний тести
|
| Кардіотокограма
|
| Необхідність лікування у стаціонарі
|
| ВИПАДКИ ЕКСТРЕНОГО
|
| ВИКЛИКУ «ШВИДКОЇ ДОПОМОГИ»
|
| Акушерські кровотечі
|
| Мимовільний аборт
|
| Передлежання плаценти
|
| Передчасне відшарування нормально розташованої
|
| плаценти
|
| Болі під час вагітності
|
| Короткочасні поколюючі та ниючі болі внизу живота,
|
| у поперековій ділянці
|
| Гестоз
|
| «Гострий живіт»
|
| Трубна позаматкова вагітність
|
| Розрив матки по старому рубцю
|
| Порушення кровопостачання міоматозного вузла
|
| Гострий апендицит
|
| Гострий холецистит (жовчнокам’яна хвороба)
|
| Гострий панкреатит
|
| Перфорація виразки шлунка чи
|
| дванадцятипалої кишки
|
| Соматичні захворювання
|
| Бронхіальна астма
|
| Ниркова колька
|
| ЛІКИ ДЛЯ МАЙБУТНЬОЇ МАМИ
|
| Аптечка вагітної жінки
|
| Правила вживання ліків
|
| Полівітаміни
|
| Користь полівітамінів для майбутньої мами
|
| Правила вживання полівітамінів
|
| Заміна лікарських засобів на альтернативні
|
| Гомеопатія
|
| Остеопатія
|
| Кінезіотерапія
|
| Масаж
|
| Ароматерапія
|
| Психотерапія
|
| Методи східної медицини
|
| ПРОБЛЕМИ ЗІ ЗДОРОВ’ЯМ
|
| НА БУДЬ-ЯКОМУ ЕТАПІ ВАГІТНОСТІ
|
| Вагітність у жарку пору року
|
| Сонячна засмага під час вагітності
|
| Маска вагітності
|
| Посилення потовиділення
|
| Відчуття важкості у ногах
|
| Гострий холецистит (жовчнокам’яна хвороба)
|
| Гострий панкреатит
|
| Перфорація виразки шлунка чи
|
| дванадцятипалої кишки
|
| Соматичні захворювання
|
| Бронхіальна астма
|
| Ниркова колька
|
| ЛІКИ ДЛЯ МАЙБУТНЬОЇ МАМИ
|
| Аптечка вагітної жінки
|
| Правила вживання ліків
|
| Полівітаміни
|
| Користь полівітамінів для майбутньої мами
|
| Правила вживання полівітамінів
|
| Заміна лікарських засобів на альтернативні
|
| Гомеопатія
|
| Остеопатія
|
| Кінезіотерапія
|
| Масаж
|
| Ароматерапія
|
| Психотерапія
|
| Методи східної медицини
|
| ПРОБЛЕМИ ЗІ ЗДОРОВ’ЯМ
|
| НА БУДЬ-ЯКОМУ ЕТАПІ ВАГІТНОСТІ
|
| Вагітність у жарку пору року
|
| Сонячна засмага під час вагітності
|
| Маска вагітності
|
| Посилення потовиділення
|
| Відчуття важкості у ногах
|
| Набряки
|
| Проблеми з кровообігом
|
| Пігментні плями
|
| Сверблячий живіт
|
| Відчуття жару, спрага
|
| Втома
|
| Стан шкіри
|
| Проблемна шкіра
|
| Розтяжки на шкірі (стрії)
|
| Пітливість
|
| Пігментація шкіри
|
| Поколювання та свербіж шкіри
|
| Сухість шкіри обличчя і тіла
|
| Турбота про очі
|
| Відвідування офтальмолога
|
| Несправжня короткозорість
|
| Синдром сухого ока
|
| Ячмінь
|
| Блефарит
|
| Отит
|
| Гострий гнійний середній отит
|
| Тубоотит (євстахиїт) та ексудативний отит
|
| Хронічний отит
|
| Стрес
|
| Вплив стресу на вагітність і дитину
|
| Ділові майбутні мами
|
| Запаморочення
|
| Небезпечні вірусні інфекції
|
| Заходи захисту майбутньої мами від небезпечних
|
| вірусних інфекцій
|
| Токсоплазмоз
|
| шляхи зараження токсоплазмозом
|
| Краснуха
|
| Цитомегалія
|
| Герпес
|
| Гепатит
|
| Кір
|
| Скарлатина
|
| Вітряна віспа
|
| Застуда
|
| Грип
|
| ЗМІНИ У СТАНІ МАЙБУТНЬОЇ МАМИ
|
| ЗА ТРИМЕСТРАМИ
|
| I триместр
|
| Вегето-невротичні розлади
|
| Неприємні відчуття в ділянці серця
|
| Ранній токсикоз
|
| Збільшення апетиту та особливий потяг до окремих
|
| продуктів
|
| Нехарчовий токсикоз
|
| Підвищена слинотеча
|
| Різкі зміни настрою
|
| Втома
|
| Порушення пам’яті
|
| Напруження і болючість молочних залоз
|
| Низький тиск
|
| Часте сечовипускання
|
| Цистит
|
| Вагінальні виділення
|
| Кандидозний вульвовагініт (молочниця)
|
| II триместр
|
| Печія
|
| Закрепи
|
| Геморой
|
| Пієлонефрит
|
| Гестоз (пізній токсикоз вагітних)
|
| Анемія
|
| Вплив анемії на перебіг вагітності і розвиток плоду
|
| Діабет
|
| Діабет вагітних (транзиторний діабет)
|
| Майбутня мама, хвора на цукровий діабет
|
| до вагітності
|
| Болі у спині
|
| Правила підйому вантажів під час вагітності
|
| Уміння правильно сидіти під час вагітності
|
| Перейми Брекстона-Хікса
|
| III триместр
|
| Неприємності з зубами і порожниною рота
|
| Причини погіршення стану зубів під час вагітності
|
| Гінгівіт
|
| Карієс
|
| Пародонтит
|
| Профілактика захворювань ротової порожнини і
|
| зубів під час вагітності
|
| Проблеми з ногами
|
| Плоскостопість
|
| М’язові болі
|
| Болі з іррадіацією
|
| Набряки
|
| Судоми
|
| Варикозне розширення вен
|
| Часте сечовипускання
|
| Утруднене дихання (задишка)
|
| Біль у промежині
|
| Підвищений артеріальний тиск (гіпертензія)
|
| Небезпека підвищеного тиску під час вагітності
|
| Контроль за тиском
|
| Правильне вимірювання артеріального тиску
|
| Безсоння
|
| Депресія
|
| Синдром нижньої порожнистої вени
|
| Мимовільне сечовипускання
|
| Передчасний розрив плодових оболонок
|
| Небезпека передчасного розриву плодових оболонок
|
| Визначення підтікання навколоплідних вод
|
| Додаток |
Нова пошта — 100 грн
(067) 350-18-70
Кошик
