Видавництво Навчальна книга - Богдан
Видавництво Каталоги Відео Співпраця Де придбати Контактні дані Доставка і оплата Електронні книги Foreign Rights
Телефони для замовлення:
phone_num (067) 350-18-70
basketКошик
Книга дня -50%
знижка 50%
corner_white
Три "П": повторне використання, помірність, переробка
Новини видавництва
new-news 01.03.2021
Повторне проведення другого етапу конкурсного відбору підручників «Математика» для 4 класу закладів загальної середньої освіти
new-news 17.02.2021
Безкоштовний сертифікат з Мистецтва
new-news 16.02.2021
Єремія Готгельф "Чорний павук". Рецензія
new-news 10.02.2021
Браян Олдісс «Теплиця». Рецензія
Дізнайтесь більше про конкурси від видавництва Навчальна книга - Богдан!
Технічна підтримка
  (пн.-пт., з 9.00 до 18.00)
mail support@bohdan-books.com


Як зробити замовлення?
Способи оплати
Доставка замовлень
Умови доставки, оплати і повернення
Політика конфіденційності

mail mastercard2 


Слідкуй за нами:

pravo_vydavec.png

pravo_dogovir.png

https://knugoman.org.ua



Краще, ніж йога. Гімнастика на щодень

Краще, ніж йога. Гімнастика на щодень

Книги немає в продажу
Серія: Поради лікаря Євдокименка

ISBN: 978-966-10-2065-7
Кількість сторінок: 96
Обкладинка: М'яка
Формат: 130х200
Вага: 80 г
Доставка
Нова пошта — 60 грн
(безкоштовно - від 500 грн)

Укрпошта — від 20 грн
(безкоштовно - від 200 грн)
Оплата
При отриманні
Visa, MasterCard
Комплекс вправ, поданий у цьому виданні, розробила Лана Палей спільно з чоловіком, відомим лікарем- ревматологом П.В. Євдокименком. Це — повноцінна гімнастика, розрахована на оздоровлення всього організму. Вправи продумані з урахуванням того, що виконувати їх будуть люди без фізичної підготовки. Все, що від вас вимагається, — бажання бути здоровими завжди! За допомогою цієї гімнастики можна зберегти молодість, зміцнити всі м’язи тіла, виправити поставу. Причому зміни почнуть відчуватися вже після першого заняття...
Зміст

Передмова
У ПОШУКАХ ІДЕАЛЬНОЇ ГІМНАСТИКИ
Про фізкультуру
Про аеробіку
Про йогу
Про гімнастику моєї мрії
ПРО КОРИСТЬ ЗАНЯТЬ ГІМНАСТИКОЮ
ЩО ПОТРІБНО ДЛЯ ЗАНЯТЬ:
ОДЯГ І килимок
СПЕЦИФІКА ВПРАВ
Коли займатися
Коли споживати їжу
Про статику й динаміку
Про користь розтягувань
Про дихання
Скрутки
ПРОТИПОКАЗАННЯ ДО ЗАНЯТЬ
ГІМНАСТИКОЮ
ОПИС ВПРАВ
Базовий комплекс
Додатковий комплекс
Післямова

Інші книги автора
Виправляємо поставу. Унікальна лікувальна гімнастика
Виправляємо поставу. Унікальна... Палей Л. .

Книги немає в продажу


  
Логін:      
Пароль:

ent Реєстрація    ent Забули пароль?
Вкажіть свій емейл


Коментар
ajax-loader-blue