Видавництво Навчальна книга - Богдан
Видавництво Каталоги Новинки Відео Новини Співпраця Де придбати Контактні дані Доставка і оплата Електронні книги Foreign Rights
Телефони для замовлення:
phone_num (067) 350-18-70
basketКошик
Книга дня
Знижка 50%
corner_white
Чин легіону Українських січових стрільців на Тернопіллі (друга половина 1915 - початок 1918 р.)
Чин легіону Українських січови... Лазарович М. В.
99,00 грн
49,50 грн
crt до кошика
Новини видавництва
new-news 27.12.2022
Анонс книжкових новинок на 2023 рік
new-news 13.10.2022
Жінки в Османській імперії
new-news 16.08.2022
Що таке етеропанк на прикладі творчості Кшиштофа Піскорського
new-news 04.07.2022
Розмова із Олександрою Шутко
Дізнайтесь більше про конкурси від видавництва Навчальна книга - Богдан!
Технічна підтримка
  (пн.-пт., з 9.00 до 18.00)
mail support@bohdan-books.com


Як зробити замовлення?
Способи оплати
Доставка замовлень
Умови доставки, оплати і повернення
Політика конфіденційності



Слідкуй за нами:

pravo_vydavec.png

pravo_dogovir.png




ГоловнаseparatorКаталогseparatorМЕДИЦИНА

Краще, ніж йога. Гімнастика на щодень

Краще, ніж йога. Гімнастика на щодень

Немає в продажу
Оцініть цю книгу!
Серія: Поради лікаря Євдокименка

ISBN: 978-966-10-2065-7
Кількість сторінок: 96
Обкладинка: М'яка
Формат: 84х108/ 32 (130х200)
Вага: 80 г
Доставка
Nova_Poshta Нова пошта — 80 грн
(безкоштовно - від 2000 грн)
Ukrposhta
Укрпошта — від 35 грн
(безкоштовно - від 1000 грн)
Оплата
При отриманні
Visa, MasterCard
Комплекс вправ, поданий у цьому виданні, розробила Лана Палей спільно з чоловіком, відомим лікарем- ревматологом П.В. Євдокименком. Це — повноцінна гімнастика, розрахована на оздоровлення всього організму. Вправи продумані з урахуванням того, що виконувати їх будуть люди без фізичної підготовки. Все, що від вас вимагається, — бажання бути здоровими завжди! За допомогою цієї гімнастики можна зберегти молодість, зміцнити всі м’язи тіла, виправити поставу. Причому зміни почнуть відчуватися вже після першого заняття...
Зміст

Передмова
У ПОШУКАХ ІДЕАЛЬНОЇ ГІМНАСТИКИ
Про фізкультуру
Про аеробіку
Про йогу
Про гімнастику моєї мрії
ПРО КОРИСТЬ ЗАНЯТЬ ГІМНАСТИКОЮ
ЩО ПОТРІБНО ДЛЯ ЗАНЯТЬ:
ОДЯГ І килимок
СПЕЦИФІКА ВПРАВ
Коли займатися
Коли споживати їжу
Про статику й динаміку
Про користь розтягувань
Про дихання
Скрутки
ПРОТИПОКАЗАННЯ ДО ЗАНЯТЬ
ГІМНАСТИКОЮ
ОПИС ВПРАВ
Базовий комплекс
Додатковий комплекс
Післямова

Інші книги автора
Виправляємо поставу. Унікальна лікувальна гімнастика
Виправляємо поставу. Унікальна... Палей Л. .

Немає в продажу


  
Логін:      
Пароль:

ent Реєстрація    ent Забули пароль?
Вкажіть свій емейл


Коментар
ajax-loader-blue