Видавництво Навчальна книга - Богдан
Видавництво Каталоги Новинки Відео Новини Співпраця Де придбати Контактні дані Доставка і оплата Електронні книги Foreign Rights
Телефони для замовлення:
phone_num (067) 350-18-70
basketКошик
Книга дня
Знижка 50%
corner_white
Місто карликів.
Місто карликів. Романчук Л. І.
99,00 грн
49,50 грн
crt до кошика
Новини видавництва
new-news 04.07.2022
Розмова із Олександрою Шутко
new-news 18.02.2022
Безкоштовний вебінар для вчителів зарубіжної літератури
new-news 17.02.2022
Безкоштовний вебінар для вчителів інформатики
new-news 17.02.2022
Безкоштовний вебінар для вчителів математики
Дізнайтесь більше про конкурси від видавництва Навчальна книга - Богдан!
Технічна підтримка
  (пн.-пт., з 9.00 до 18.00)
mail support@bohdan-books.com


Як зробити замовлення?
Способи оплати
Доставка замовлень
Умови доставки, оплати і повернення
Політика конфіденційності



Слідкуй за нами:

pravo_vydavec.png

pravo_dogovir.png




ГоловнаseparatorКаталогseparatorМЕДИЦИНА

Краще, ніж йога. Гімнастика на щодень

Краще, ніж йога. Гімнастика на щодень

Немає в продажу
Оцініть цю книгу!
Серія: Поради лікаря Євдокименка

ISBN: 978-966-10-2065-7
Кількість сторінок: 96
Обкладинка: М'яка
Формат: 84х108/ 32 (130х200)
Вага: 80 г
Доставка
Nova_Poshta Нова пошта — 80 грн
(безкоштовно - від 2000 грн)
Ukrposhta
Укрпошта
— від 35 грн
(безкоштовно - від 1000 грн)
Оплата
При отриманні
Visa, MasterCard
Комплекс вправ, поданий у цьому виданні, розробила Лана Палей спільно з чоловіком, відомим лікарем- ревматологом П.В. Євдокименком. Це — повноцінна гімнастика, розрахована на оздоровлення всього організму. Вправи продумані з урахуванням того, що виконувати їх будуть люди без фізичної підготовки. Все, що від вас вимагається, — бажання бути здоровими завжди! За допомогою цієї гімнастики можна зберегти молодість, зміцнити всі м’язи тіла, виправити поставу. Причому зміни почнуть відчуватися вже після першого заняття...
Зміст

Передмова
У ПОШУКАХ ІДЕАЛЬНОЇ ГІМНАСТИКИ
Про фізкультуру
Про аеробіку
Про йогу
Про гімнастику моєї мрії
ПРО КОРИСТЬ ЗАНЯТЬ ГІМНАСТИКОЮ
ЩО ПОТРІБНО ДЛЯ ЗАНЯТЬ:
ОДЯГ І килимок
СПЕЦИФІКА ВПРАВ
Коли займатися
Коли споживати їжу
Про статику й динаміку
Про користь розтягувань
Про дихання
Скрутки
ПРОТИПОКАЗАННЯ ДО ЗАНЯТЬ
ГІМНАСТИКОЮ
ОПИС ВПРАВ
Базовий комплекс
Додатковий комплекс
Післямова

Інші книги автора


  
Логін:      
Пароль:

ent Реєстрація    ent Забули пароль?
Вкажіть свій емейл


Коментар
ajax-loader-blue