Видавництво Навчальна книга - Богдан
Видавництво Новини Каталоги Електронні книги Співпраця Де придбати Контактні дані Доставка і оплата Foreign Rights
Телефони для замовлення:
phone_num (067) 350-18-70
Нова Пошта Укрпошта basketКошик
Книга дня
Знижка 50%
corner_white
Естрадно-джазові п"єси.
Естрадно-джазові п"єси. Власов В. П.
99,00 грн
49,00 грн
crt до кошика
Новини видавництва
new-news 27.11.2023
НК-Богдан на Kyiv Book Weekend
new-news 23.11.2023
Розмова із Галиною Манів, авторкою дитячої книги «Павлусь і Сантові олені»
new-news 03.11.2023
Анонс: «Криптономікон» Ніла Стівенсона
new-news 01.11.2023
Розмова з Тетяною Савченко, перекладачкою книги «Водяник. Зелений роман» Мілоша Урбана
Дізнайтесь більше про конкурси від видавництва Навчальна книга - Богдан!
Технічна підтримка
  (пн.-пт., з 9.00 до 18.00)
mail support@bohdan-books.com


Як зробити замовлення?
Способи оплати
Доставка замовлень
Умови доставки, оплати і повернення
Політика конфіденційності



Ми у соц. мережах



ГоловнаseparatorКаталогseparatorМЕДИЦИНА

Краще, ніж йога. Гімнастика на щодень

Краще, ніж йога. Гімнастика на щодень

Немає в продажу
Оцініть цю книгу!
Серія: Поради лікаря Євдокименка

ISBN: 978-966-10-2065-7
Кількість сторінок: 96
Обкладинка: М'яка
Формат: 84х108/ 32 (130х200)
Вага: 80 г
Доставка
Nova_Poshta Нова пошта — 80 грн
(безкоштовно – від 2000 грн)
Ukrposhta
Укрпошта — від 50 грн
(безкоштовно — від 1000 грн)
Оплата
При отриманні
Visa, MasterCard
Комплекс вправ, поданий у цьому виданні, розробила Лана Палей спільно з чоловіком, відомим лікарем- ревматологом П.В. Євдокименком. Це — повноцінна гімнастика, розрахована на оздоровлення всього організму. Вправи продумані з урахуванням того, що виконувати їх будуть люди без фізичної підготовки. Все, що від вас вимагається, — бажання бути здоровими завжди! За допомогою цієї гімнастики можна зберегти молодість, зміцнити всі м’язи тіла, виправити поставу. Причому зміни почнуть відчуватися вже після першого заняття...
Зміст

Передмова
У ПОШУКАХ ІДЕАЛЬНОЇ ГІМНАСТИКИ
Про фізкультуру
Про аеробіку
Про йогу
Про гімнастику моєї мрії
ПРО КОРИСТЬ ЗАНЯТЬ ГІМНАСТИКОЮ
ЩО ПОТРІБНО ДЛЯ ЗАНЯТЬ:
ОДЯГ І килимок
СПЕЦИФІКА ВПРАВ
Коли займатися
Коли споживати їжу
Про статику й динаміку
Про користь розтягувань
Про дихання
Скрутки
ПРОТИПОКАЗАННЯ ДО ЗАНЯТЬ
ГІМНАСТИКОЮ
ОПИС ВПРАВ
Базовий комплекс
Додатковий комплекс
Післямова
Відгуки та запитання - Краще, ніж йога. Гімнастика на щодень
Загальна оцінка книги:
0.0
/ 5
Всього відгуків:
0
Всього оцінок:
0
Інші книги серії Переглянути усі книги

Інші книги автора
Виправляємо поставу. Унікальна лікувальна гімнастика
Виправляємо поставу. Унікальна... Палей Л. .

Немає в продажу


  
Логін:      
Пароль:

ent Реєстрація    ent Забули пароль?
Вкажіть свій емейл


Коментар
ajax-loader-blue