| Передмова до третього видання
|
| Передмова до першого видання
|
| Як побудована ця книжка
|
| Найбільш уживані терміни
|
| РОЗДІЛ 1. Будова суглобів
|
| РОЗДІЛ 2. Зміни у суглобах при артрозі
|
| РОЗДІЛ 3. Причини артрозу
|
| Травми та мікротравми суглоба
|
| Перенавантаження суглоба або тривале надмірне навантаження на суглоб
|
| Спадковість
|
| Аномалії розвитку або недорозвиненість суглоба
|
| Надлишкова вага
|
| Запалення суглобів (артрит)
|
| Деякі види порушення обміну речовин
|
| Інфаркт суглоба
|
| Затяжний стрес і тривалі надмірні хвилювання
|
| РОЗДІЛ 4. Симптоми артрозу
|
| 4.1. Особливості артрозів суглобів ніг
|
| Артроз кульшового суглоба (коксартроз)
|
| Із чим часто плутають артроз кульшового суглоба
|
| Із чим часто плутають артроз колінного суглоба
|
| 4.2. Особливості артрозу суглобів рук
|
| Із чим часто плутають артроз плечового суглоба
|
| Артроз ліктьового суглоба
|
| Із чим часто плутають артроз ліктьового суглоба
|
| Артроз променезап'ясткового суглоба
|
| 4.3. Генералізований артроз (артрозна хвороба)
|
| РОЗДІЛ 5. Обстеження хворого при артрозі
|
| 5.1. Клінічний аналіз крові
|
| 5.2. Біохімічний аналіз крові
|
| 5.3. Рентгенографія суглобів
|
| 5.4. Магнітно-резонансна томографія
|
| 5.5. Комп'ютерна томографія
|
| 5.6. Ультразвукове дослідження суглобів
|
| 5.7. Артроскопія
|
| РОЗДІЛ 6. Лікування артрозу: перспективи
|
| РОЗДІЛ 7. Вибір: операція — чи терапія?
|
| РОЗДІЛ 8. Медикаментозні методи лікування артрозу
|
| 8.1. Нестероїдні протизапальні препарати
|
| 8.2. Селективні протизапальні препарати
|
| 8.3. Хондропротектори
|
| 8.4. Судинорозширювальні препарати
|
| 8.5. Міорелаксанти
|
| 8.6. Лікувальні мазі та креми
|
| 8.7. Засоби для компресів
|
| 8.8. Внутрішньосуглобові ін'єкції
|
| РОЗДІЛ 9. Механічні та біологічні методи лікування артрозу
|
| 9.1. Мануальна терапія
|
| 9.2. Апаратна тракція (витягання суглоба)
|
| 9.3. Постізометрична релаксація
|
| (витягання м'язів і зв'язок)
|
| 9.4. Лікувальний масаж
|
| 9.5. Голкорефлексотерапія (акупунктура)
|
| 9.6. Гірудотерапія (лікування медичними п'явками)
|
| РОЗДІЛ 10. Фізіотерапевтичні методи лікування артрозу
|
| 10.1. Лазерна терапія
|
| 10.2. Кріотерапія (вплив місцевим охолоджуванням)
|
| 10.3. Магнітотерапія
|
| 10.4. Ультразвукова терапія
|
| 10.5. Електроміостимуляція (електростимуляція м'язів)
|
| 10.6. Теплове лікування (озокеритотерапія, парафінотерапія, грязелікування)
|
| РОЗДІЛ 11. Самостійні лікувальні заходи при артрозі
|
| 11.1. Дієта і зменшення ваги тіла
|
| 11.2. Достатнє споживання рідини
|
| 11.3. Використання палиці та зниження навантаження на суглоб при артрозі ніг
|
| 11.4. Дозовані заняття спортом
|
| 11.5. Лікувальна гімнастика
|
| Силові зміцнювальні вправи для лікування коксартрозу
|
| Розтягувальні вправи для лікування коксартрозу
|
| Комплекс вправ для лікування гонартрозу
|
| Вправа для зміцнення гомілковостопного суглоба
|
| 11.6. Лікарські трави
|
| Компреси з лікарських рослин
|
| Настої та відвари для внутрішнього вживання
|
| Суміші з лікарських трав
|
| 11.7. Психологічна реабілітація
|
| Заключне слово
|
| Література
|
| Про автора |